现在正是夏夏季，高热多雨，气候潮湿，很多人一到这个季节，就会发现自己整天困乏无力，无精打采，早上起床困难，头晕脑胀，好像得了什么大病一样。这就是湿气在作怪，湿气重，在肚脐放点“它”，快速排出体内10年湿气，真是太灵了！

    湿气治疗不是简单的吃药打针，需要一个长期的饮食调理，今天给大家介绍一种简单的方法，在家只要将它们贴在肚脐之上，就可以轻轻松松地排毒祛湿。

    六七颗花椒，一颗干桂圆肉，适量一点点的艾绒，和在一起打碎，睡觉前挑适量放在肚脐里，用胶布贴上，起床时的揭掉即可。

    花椒、桂圆、艾绒，都是热性食材，且都是天然的材料，放在肚脐，身体就能吸收它们的热性，就像太阳可以蒸发潮气一样，随着热性进入身体，提升阳气，寒湿自然会被逼出体外。
    湿气乃万病之源，湿气对人体的伤害缓慢而隐蔽，尤其需要早发现早治疗。湿气不会自愈，放任不管湿邪会一步步侵害人体的健康。

本篇文章来源于:                 中医养生