气血不足危害大！送你四大补气中成药参考，元气满满助健康！

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【养生保健】湿气重，在肚脐放点“它”，快速排出体内10年湿气，真是太灵了！

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至今350多年历史的“神仙果”，润肺止咳就喝它

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这5种粗粮不如不吃！对身体没有太大好处，千万别学！

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【中医养生】秋分，气温下降燥气盛，这些养生规矩要守好

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年纪大了要忌口！建议中老年人，少吃馒头和米饭，多吃3样主食！

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8个动作，帮助测出你全身的“隐形病”！赶紧自查一下

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女人脸上表现出的妇科病信号 ，一眼辨出，一看一个准

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女人最佳“绝经期”已公布，不是45岁，而是这个数，越接近越健康！

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白发暴露你的一些问题！白发多的人，一定要多灸这个地方！

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一个补肾的动作，小孩子天生就会，大人却不会，练习后你才知道它有多强大！

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现在对付“肩周炎”，比冬天灵十倍，可千万别错过了！

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最顶级的养生，不是睡觉，不是运动，而是......

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【健康养生】夏季来临，糖尿病患者该如何平稳血糖？注意这几个要点！！！

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中医养生有“七伤”，你可能每天伤了三四次

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