脾肺寒不寒,看这儿就知道!一旦发青,寒气或已深入!

2024年02月17日 养生知识 76次阅读 

身上有条“鱼”,从它可以看全身健康


中医有名言:“东方欲晓鱼际白,水之阳兮腾达天,失眠早醒肺火盛,掐且揉兮救心丸”——这里面提到了一条鱼,它不仅能够反映人的身体情况,通过掐揉,还可调理失眠,救心、脾胃等问题。


这条鱼,就是我们手掌上的大鱼际,也叫“手鱼”,位于人左右手掌上,大拇指根部与掌根连接部位的一整块区域。大鱼际肌肉饱满丰厚,纹理清晰可见,正常情况下,它的颜色纹理状态和其他地方没太多区别。


但很多时候,身体一旦出现异常,大鱼际往往也跟着发生变化,出现异样,比如会内陷、疼痛,颜色改变,发冷发热等等。所以中医认为,通过观望大鱼际的颜色、筋脉、丰隆程度、温度、软硬等,能够判断人体的健康状况。


出现这4种鱼际,一定要注意了


大鱼际呈紫青色

证明体内有寒气、瘀血、气血阻滞、容易淤痛。若伴有青筋突起,表明心脏瘀血严重、气血不畅,可以适当运动,促进气血运行,少吃高脂肪饮食,必要时尽早就医。


大鱼际颜色赤红

肺经或胃肠有热,肺经有热可饮用菊花茶或竹叶茶;若胃肠积热,可饮用绿茶,或吃绿豆粥、薏仁粥。


大鱼际(萎缩)皮肉薄而枯槁

那么很有可能是脾胃弱的标志。如果同时发青,那么有可能是心血瘀阻。


大鱼际偏冷或偏热

那么就是分别对应着肠胃的偏寒或者偏热。如果大鱼际颜色偏黑,那么就是身体可能存在长期没有治愈的问题,比如说关节炎之类的慢性问题。



大鱼际与脾肺密切相关


为啥大鱼际这么神奇?因为我们的大鱼际肌肉丰厚,而脾胃又主一身的肌肉,因此,若是脾胃上出现了问题,就容易体现在鱼际上。


与此同时,我们的肺经经过大鱼际,而肺朝百脉,携五脏六腑之气。此外,我们的胃气又是一身经气的根本所在。因此,只有体现了胃气的脉象,才可算得上是正常的脉象。


所以,大鱼际这个地方,理所当然地能够体现出脾、肺两脏的大体情况来。这其中,要是脾胃虚寒,阳气就容易受伤,气血运行被阻,所以鱼际这个地方就会显现出青寒之色。


若是脾胃有了热邪,热迫血行,血动就容易失常,那么脉络可见赤红之色。总的来说,若是大鱼际有了上述异常,意味着脾胃中气不立,后天之本不固。


此外,除了以上这些,还要重视鱼际部位的肌肉萎缩这一情况。而这在望诊中,也是很重要的。鱼际肌肉萎缩,指的就是大鱼际部位的肌肉干瘪、凹陷、柔软,且没弹性。


大鱼际是随身的“救心丸”、安眠



如果突然心悸、胸口憋闷,不舒服,救心丸不在身边,可马上用大拇指指尖掐揉左手大鱼际,用重力狠狠地掐九下,最好是把大拇指倒立过来,利用这样一个强力刺激来缓解心脏的压力,用这个方法急救,为就医争取时间。 


经常凌晨两三点早醒的人,则可以每天坚持按揉、艾灸大鱼际,直到不酸不痛为止。


什么原理呢?中医认为早醒一般是肺火旺导致,如果在凌晨三点左右醒来,很可能是心肺上火了,心肺这两条经都经过大鱼际,搓揉它能去除心肺之火,预防心脑血管疾病


方法:对搓两手大鱼际,直到搓热为止。一只手固定,转另一只手的大鱼际,像搓花生米皮一样,两手大鱼际上下交替,向相反方向对搓,大约搓2~3分钟,手掌便会发热。


此外,大鱼际与呼吸器官关系密切,每日搓搓大鱼际,有助于预防感冒,对咽痛、打喷嚏、流清涕、鼻塞咳嗽等症状均有显著效果。


当然了,大鱼际除了搓揉也能艾灸,每次20分钟即可,也能很好祛除脾肺之寒,总之,与身上这条“鱼”好好相处,多关心它,你的身体定能收获满满!

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本篇文章来源于:                 中医艾灸养生

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