提供生活常识、养生食谱、四季养生、运动养生、养生茶等养生知识!
06 01月
气虚质慢性疲劳综合征的药茶调理与运动养生

药茶调理 四君子饮 【材料】党参9克,白术9克,茯苓9克,甘草6克。 【制作】上药用水300毫升,煎至水开后小火煎10分钟,代茶饮,不拘时服,每日1-2剂,每剂反复煎煮2-3遍。 【功效】益气健脾。 【按语】本方来源于补气名方《四君子汤...

人气:404