今天是9月29日世界心脏日，让我们一起来学习一些急救知识。

急救知识中，关键时刻最能保命的当属心肺复苏。心肺复苏是针对骤停的心脏和呼吸采取的技术，包括胸外按压、人工呼吸和电击除颤。

心脏骤停的伤患者需要仰卧在坚实的平面上，伤患者的头、颈、躯干平直无扭曲，双手放于躯干两侧。

施救者跪在倒地者的一侧，双腿靠近倒地者胳膊，双腿自然分开与肩等宽，靠近患者肩部的腿与患者肩部等高成同一水平。

将一只手掌根放置在伤患者的胸部中央、胸骨下半部（两乳头连线的中点），手指尽量上翘。使用腰部及上半身的力量按压而不是手臂发力。

必须以每分钟按压100~120次的速率进行按压。按压的同时要大声计数按压次数，始终发两个音，如“1下，2下，3下或01，02，03”，按压深度应为5~6厘米。

每次按压后，让胸部充分回弹到正常位置，回弹与按压时间大致相同：每次中断按压的时间小于10秒。

按压深度对于实施高质量心肺复苏非常重要，您需要足够用力按压患者胸部，才能使心脏泵出血液输送到患者全身。

胸外按压是心的复苏，人工呼吸是肺的复苏。

口对口人工呼吸是为伤患快速、有效地提供氧气的方法。施救者吸入的空气有约21%的氧气，呼出的气体有约17%的氧气，因此施救者呼出的空气足够为伤患提供所需要的氧气。

首先检查口腔有无异物，如果有明显异物，例如呕吐物、脱落的牙齿等，可以用手指清除。

将一只手掌置于伤患的前额，另一只手的食指和中指置于下颌的骨性部位，抬起下颌，使头部后仰以开放气道下颌与地面垂直。

注意：避免按压颈部或下颌下的软组织，以免阻塞气道。

在保持气道开放的同时，用拇指和手指捏住伤患的鼻子，正常吸一口气，用口完全封闭包住患者的口，给予2次人工呼吸（每次吹气1秒，可以默数四个音节“一千零一”或“1001”），每次人工呼吸时侧头观察伤患的胸部是否有隆起（有隆起说明通气有效）。

胸外按压：人工通气=30:2。   

国际指南提示，施救者如果不能或不愿意进行口对口人工呼吸，可以不做，但必须持续不断地进行胸外按压，即只用手实施心肺复苏而不用嘴，因为心脏按压比人工呼吸更为重要。

一句话总结，高质量心肺复苏就是——快速按压且有力的按压、使胸廓充分回弹、尽量减少中断、避免过度通气。

电击除颤会用到自动体外除颤器，英文简称AED，是一种便携式的医疗设备，它可以识别特定的心律失常，并且给予电击除颤，是可被非专业人员用于抢救心脏骤停患者的“傻瓜式”医疗设备。

发生在医院外的心脏骤停，是导致患者死亡的主要原因，约80%表现为室颤，早期电除颤是最为有效的抢救方法，如能在1分钟内实施心肺复苏，并在3～5分钟内进行AED电击除颤，可使其存活率达到50%～70%。

怎么使用AED？找到AED后，按照提示音进行操作即可。老款的D1型AED，需要按键开机，开机后的使用方法也是“它怎么说、你怎么做”。

新款的C2型AED，开盖就开机了，使用非常便捷。

这些技能希望你永远都用不到，但也希望你需要用到的时候，一定要懂得如何操作！

来源：人民网科普

分享

点收藏

点点赞

点在看